- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> Predjela Juhe , i Salate >> sirevi
Koliko zasićenih masti ima krem sir?
Krem sir je mliječni proizvod napravljen od mlijeka i vrhnja. To je mekani, mazivi sir s visokim udjelom masti.
Količina zasićenih masti u krem siru može varirati ovisno o marki i vrsti krem sira. Međutim, u prosjeku krem sir sadrži oko 19 grama zasićene masti na 100 grama.
To znači da porcija krem sira od 1 unce (oko 28 grama) sadrži oko 5,3 grama zasićene masti.
Zasićene masnoće su vrsta nezdravih masnoća koje mogu povisiti razinu kolesterola i povećati rizik od srčanih bolesti. Važno je ograničiti unos zasićenih masti na ne više od 10% ukupnih dnevnih kalorija.
Ako tražite alternativu krem siru s manje masnoće, možete probati krem sir sa smanjenim udjelom masnoće ili bez masnoće. Ovi proizvodi obično sadrže manje od 5 grama zasićene masti na 100 grama.
Previous:Je li krem sir složenica?
Next: Može li se u kukuruznoj tepsiji koristiti krem sir umjesto kiselog?
Hrana i piće
- Kako izgleda patlidžan?
- Kako ukloniti nakupljanje kalcija u tvrdoj vodi s grijaćih …
- Što možete kuhati u loncu?
- Kako bi Kruh od krumpira odijevanja za Dan zahvalnosti
- Koja je kiselina u octu?
- Možete li koristiti crno vino i ocat kao zamjenu za balzami…
- Koliko šalica je 16 0 unci?
- Kako se brinete za kupine?
sirevi
- Kako napraviti vlastiti sir?
- Kakvi ljudi ne vole sir?
- Kako razkiseliti kozji sir?
- Kako perete posuđe sa sirom na njemu i otkrio sam da se zal…
- Što je želatinozna tvar u kostima?
- Zašto ste opsjednuti sirom?
- Kako zamrznuti sireva (4 stupnja)
- Topljeni sir vs. Prirodni sir
- Koji je najbolji način da se kozji sir pljesni?
- Jesu li tvrdi sirevi sigurni za jelo kojima je istekao rok t…