Što je loše u pizzi?

- Visokokalorična:pizza je često visokokalorična hrana. Jedna kriška može sadržavati više od 300 kalorija, a velika pizza može sadržavati više od 2000 kalorija. To može pridonijeti debljanju i pretilosti ako se jede redovito.

- Visok udio masti:pizza je često bogata udjelom masti, posebno zasićenih masti. Zasićene masti mogu povisiti razinu kolesterola i povećati rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

- Visok udio natrija:pizza je često bogata natrijem, što može pridonijeti visokom krvnom tlaku.

- Nizak udio hranjivih tvari:Pizza često ima malo hranjivih tvari poput vitamina, minerala i vlakana. To može dovesti do nedostataka ako se pizza jede redovito.

- Rafinirani ugljikohidrati:pizza se često radi s rafiniranim ugljikohidratima, što može uzrokovati skokove u razini šećera u krvi. To može dovesti do debljanja, dijabetesa i drugih zdravstvenih problema.

- Prerađeno meso:mnoge pizze sadrže prerađeno meso koje se povezuje s povećanim rizikom od srčanih bolesti, raka i drugih zdravstvenih problema.

- Aditivi:neke pizze sadrže aditive, poput umjetnih aroma, boja i konzervansa, koji mogu biti štetni za zdravlje.