Imao sam nešto nalik na žulj na stopalu, ali ne i na žulju, a kad sam ga izvukao, pojavila se želatinasta krutina, što je to?

Čvrsta tvar nalik želatini koju ste uklonili sa stopala vjerojatno je sebum, voštana ili masna tvar koju proizvode vaše žlijezde lojnice. Sebum pomaže vašoj koži ostati vlažnom i zaštićenom. Te se žlijezde nalaze po cijelom tijelu, uključujući stopala. Ponekad se sebum može nakupiti i formirati malu kvržicu ili cistu na vašoj koži. Ovo se obično naziva lojna cista.

Ove ciste su obično benigne i nisu razlog za brigu. Međutim, ako postanu velike ili bolne, možda biste trebali posjetiti liječnika da ih ukloni.

Evo nekoliko savjeta za sprječavanje lojnih cista:

* Održavajte svoju kožu čistom i suhom.

* Izbjegavajte nošenje uske odjeće koja može zadržati vlagu.

* Koristite hidratantnu kremu koja nije komedogena, što znači da vam neće začepiti pore.

* Posjetite liječnika ako ste zabrinuti zbog lojnih cista.