Koliko kilodžula ima pečeni krumpir?

Jedan pečeni krumpir srednje veličine (otprilike 173 grama) obično sadrži oko 165 kilodžula (39 kalorija). Međutim, točan broj kilodžula u pečenom krumpiru može varirati ovisno o njegovoj veličini, načinu kuhanja i dodanim dodacima ili začinima.

Evo nutritivnih podataka za pečeni krumpir srednje veličine (otprilike 173 grama) bez dodanih sastojaka:

- Kalorije:165

- Ugljikohidrati:36 grama

- Vlakna:2,4 grama

- Proteini:4,3 grama

- Masti:0,1 grama