Što možete jesti umjesto krumpira?

1. Cvjetača :Cvjetača je svestrano povrće koje se može koristiti u raznim jelima. Može se pasirati, peći ili kuhati na pari i koristiti kao zamjena za pire krumpir.

2. Slatki krumpir :Batat je hranjiva alternativa krumpiru. Imaju prirodno sladak okus i mogu se koristiti u raznim jelima.

3. Zimski squash :Zimske tikve, poput butternut tikve ili tikve od žira, možete ispeći ili zgnječiti u pire i koristiti kao zamjenu za krumpir.

4. Repa :Repa se može pasirati, peći ili pržiti i koristiti kao zamjena za krumpir.

5. Pastrnjak :Pastrnjak možete peći, pasirati ili pržiti i koristiti kao zamjenu za krumpir.

6. Jeruzalemske artičoke :Jeruzalemska artičoka, poznata i kao sunčanica, može se peći, pasirati ili pržiti i koristiti kao zamjena za krumpir.

7. Rutabagas :Rutabagas se može pasirati, peći ili pržiti i koristiti kao zamjena za krumpir.

8. Daikon rotkvica :Daikon rotkvice možete ispeći ili pasirati i koristiti kao zamjenu za krumpir.

9. Celerij :Celer možete pasirati ili ispeći i koristiti kao zamjenu za krumpir.

10. Riža :Riža se može koristiti kao zamjena za krumpir u jelima kao što su rižin pilav ili jambalaya.

11. Kvinoja :Kvinoja je bezglutenska žitarica koja se može koristiti u raznim jelima. Može se kuhati poput riže i koristiti kao zamjena za krumpir u jelima poput salate od kvinoje ili pilava od kvinoje.

12. Grah :Grah, poput crnog graha, graha ili slanutka, može se koristiti u raznim jelima. Mogu se kuhati i zgnječiti u umak ili koristiti kao nadjev za tacose ili buritose.

13. Leća :Leća je mala mahunarka koja se može koristiti u raznim jelima. Mogu se kuhati i zgnječiti u umak ili koristiti kao nadjev za tacose ili buritose.