Što je međuobrok prije večere?

Užina prije večere je mali obrok ili namirnica koja se konzumira prije glavne večere. Obično se jede za suzbijanje gladi i utaživanje do glavnog obroka. Međuobroci prije večere mogu se uvelike razlikovati u smislu nutritivne vrijednosti, ali često imaju visok sadržaj ugljikohidrata, proteina ili zdravih masti. Neki popularni međuobroci prije večere uključuju voće i povrće, jogurt, orašaste plodove, sir ili krekere od cjelovitih žitarica.