Mogu li ljudi s držačima žvakati žvakaću gumu bez šećera?

Da, osobe s držačima mogu žvakati žvakaću gumu bez šećera. Zapravo, žvakanje žvakaće gume bez šećera zapravo može pomoći da vaš držač bude čist i bez bakterija. Kada žvačete žvakaću gumu, trenje pomaže u uklanjanju plaka i čestica hrane s površine vaših zuba i držača.

Evo nekoliko savjeta za žvakanje žvakaće gume bez šećera sa držačem:

* Odaberite žvakaću gumu s oznakom "bez šećera". To će pomoći u sprječavanju karijesa i karijesa.

* Žvačite žvakaću gumu najmanje 20 minuta. To će vašoj slini dati vremena da ispere plak i čestice hrane.

* Ispljunite žvakaću gumu nakon 20 minuta. Nemojte ga progutati jer to može izazvati probleme s probavom.

* Očistite zube koncem i temeljito isperite usta nakon žvakaće gume. To će pomoći u uklanjanju preostalih naslaga i čestica hrane.

Ako imate bilo kakvih pitanja o žvakaćoj gumi bez šećera s držačem, svakako se obratite stomatologu.

Evo nekoliko dodatnih savjeta za brigu o držaču:

* Očetkajte retainer najmanje dva puta dnevno mekom četkicom za zube i blagim sapunom.

* Temeljito isperite držač nakon četkanja.

* Ne nosite držač dulje od 22 sata dnevno.

* Držač čuvajte na hladnom i suhom mjestu.

* Držite držač podalje od kućnih ljubimaca i djece.

* Redovito posjećujte svog stomatologa radi pregleda i održavanja držača.