Je li korjenasto povrće dobra hrana?

Korjenasti usjevi općenito se ne smatraju hranom za "go". Go hrana je hrana bogata hranjivim tvarima koja pruža veliku količinu održive energije. Korjenasti usjevi, iako sadrže neke hranjive tvari, općenito nisu tako energetski bogati kao druge vrste hrane koje su uključene u kategoriju "go", poput voća i cjelovitih žitarica. Dakle, iako korijenski usjevi mogu dati nešto energije, ne smatraju se optimalnim izborom za brzu i održivu energiju.