Koja je razlika između kukuruza i mrkve?

Kukuruz i mrkva dvije su različite vrste povrća koje imaju različit izgled, okus i nutritivnu vrijednost.

Izgled

* Kukuruz je visoka, čvrsta biljka koja proizvodi velika žuta zrna. Zrna su poredana u redove na klipu, koji je središnja stabljika biljke. Kukuruz se bere u jesen kada su zrna zrela i suha.

* Mrkva su dugi, narančasti korijeni koji rastu ispod zemlje. Imaju gladak, sužen oblik i blago sladak okus. Mrkva se bere u jesen i zimi kada je na vrhuncu okusa i hranjivosti.

Kušajte

* Kukuruz ima sladak, škrobni okus koji je pomalo orašasti. To je svestrano povrće koje se može jesti svježe, kuhano ili sušeno.

* Mrkva imaju sladak, zemljani okus koji je blago opor. Oni su svestrano povrće koje se može jesti sirovo, kuhano ili cijeđeno.

Hranljiva vrijednost

* Kukuruz je dobar izvor vitamina A, C i K, kao i vlakana, proteina i ugljikohidrata. Također je dobar izvor antioksidansa koji mogu pomoći u zaštiti stanica u vašem tijelu od oštećenja.

* Mrkva dobar su izvor vitamina A, C i K, kao i beta-karotena, vlakana i kalija. Beta-karoten je biljni pigment koji se u tijelu pretvara u vitamin A. Vitamin A je važan za vid, imunološku funkciju i zdravlje kože.

Zaključak

Kukuruz i mrkva dva su zdrava i hranjiva povrća koja nude različite prednosti. Kukuruz je dobar izvor vitamina, vlakana i proteina, dok je mrkva dobar izvor vitamina, beta-karotena i kalija. U oba povrća možete uživati ​​na različite načine, što ih čini izvrsnim dodatkom svakoj prehrani.