Koji je kruh bolji od kruha od cjelovitog zrna?

Nijedan kruh nije bolji od kruha od cjelovitog zrna pšenice. Kruh od cjelovitog zrna pšenice je zdraviji izbor od ostalih vrsta kruha jer se radi od cijelog zrna pšenice, koje sadrži više hranjivih tvari od bijelog brašna. Kruh od cjelovitog zrna pšenice dobar je izvor vlakana, vitamina i minerala, a može pomoći u snižavanju kolesterola i riziku od srčanih bolesti.