Koliko grama ugljikohidrata u kruhu od cjelovitog zrna pšenice?

Kruh od cjelovitog zrna pšenice obično sadrži oko 15 grama ugljikohidrata po kriški. Međutim, točna količina može varirati ovisno o marki i vrsti kruha. Neki kruhovi od cjelovitog zrna pšenice mogu sadržavati samo 12 grama ugljikohidrata po kriški, dok drugi mogu sadržavati čak 20 grama.

Ostali kruhovi:

-Bijeli kruh:15g po kriški

-Kiselo tijesto:15g po kriški

-Bezglutenski kruh:15g po kriški

- Pumpernikl:15 g po kriški

-Raž:15 g po kriški