Koliko kalorija ima tost s maslacem od kikirikija i kruhom od cjelovitog zrna?

Jedna kriška kruha od cjelovitog zrna pšenice sadrži oko 75 kalorija, a jedna žlica maslaca od kikirikija sadrži oko 95 kalorija. Stoga jedna kriška tosta s maslacem od kikirikija s kruhom od cjelovitog zrna pšenice sadrži oko 170 kalorija.