Je li sušeno voće nezdravo za žitarice?

Ne, sušeno voće nije nezdravo za žitarice. Mogu biti hranjiv i ukusan dodatak žitaricama, osiguravajući bitne vitamine, minerale i dijetalna vlakna. Suho voće poput grožđica, brusnica, borovnica i marelica sadrži prirodne šećere, ali također nudi antioksidativna i protuupalna svojstva. Uključivanje sušenog voća u umjerenim količinama kao dio uravnoteženog doručka može osigurati energiju i podržati opće zdravlje i dobrobit.