Koliko vlakana ima u pahuljicama mekinja?

Sadržaj vlakana u pahuljicama od mekinja može varirati ovisno o marki i specifičnom procesu proizvodnje. Međutim, u prosjeku, porcija od 100 grama mekinja osigurava oko 8-10 grama dijetalnih vlakana. Neki proizvodi od mekinja s visokim udjelom vlakana mogu sadržavati do 15 grama vlakana po porciji. Pahuljice mekinja općenito su izvrstan izvor netopivih vlakana, koja su ključna za održavanje zdravlja probavnog sustava i promicanje redovitosti crijeva.