Je li u redu jesti žitarice nakon malog povraćanja?

Ne, uglavnom nije preporučljivo jesti žitarice nakon povraćanja. Kad netko povraća, njegov želudac je već u stanju nevolje i može biti osjetljiv na određenu hranu. Konzumiranje žitarica ili bilo koje druge hrane prebrzo nakon povraćanja može dodatno opteretiti želudac i potencijalno dovesti do daljnje mučnine ili povraćanja. Obično se preporučuje pričekati neko vrijeme nakon povraćanja i započeti s malim količinama blage, lako probavljive hrane poput krekera ili riže. Žitarice, osobito slatke ili mliječne žitarice, možda nisu najbolji izbor jer bi potencijalno mogle iritirati želudac i uzrokovati daljnju nelagodu. Najbolje je slijediti savjete zdravstvenih djelatnika i postupno ponovno uvoditi hranu koju podnosite.