Koliko vlakana ima muffin s mekinjama?

Muffin od mekinja obično sadrži od 3 do 5 grama vlakana po porciji. Međutim, točna količina vlakana može varirati ovisno o određenoj marki i receptu koji se koristi. Muffini od mekinja napravljeni od cjelovitog pšeničnog brašna, zobi ili sjemenki lana obično imaju veći sadržaj vlakana u usporedbi s onima napravljenim od rafiniranog brašna. Bilo bi dobro provjeriti nutritivnu oznaku kada birate muffin s mekinjama kako biste odredili sadržaj vlakana.