Koja je dobra zamjena za rezance s jajima?

* Špageti squash . Ovo je povrće s malo ugljikohidrata koje se može kuhati poput špageta. Ima blag okus koji se lako može personalizirati vašim omiljenim umacima.

* Zoodles . Zoodles se rade od tikvica koje su izrezane na tanke trakice poput rezanaca. Također imaju malo ugljikohidrata i mogu se koristiti umjesto rezanaca s jajima u bilo kojem jelu.

* Shirataki rezanci . Ovi rezanci napravljeni su od japanskog slatkastog mesa i imaju vrlo malo kalorija i ugljikohidrata. Imaju blago žvakaću teksturu i dobra su opcija za ljude koji traže zamjenu za rezance bez glutena.

* Rezanci od morske trave . Kelp rezanci se prave od morskih algi i također imaju malo kalorija i ugljikohidrata. Imaju blago slani okus i mogu se koristiti umjesto rezanaca s jajima u juhama, salatama i prženim krumpirićima.

* Edamame rezanci . Edamame rezanci se prave od soje i dobar su izvor proteina, vlakana te vitamina i minerala. Imaju blago sladak okus i mogu se koristiti umjesto rezanaca s jajima u bilo kojem jelu.