Zašto vaše tijelo žudi za jajima kad je mamurno?

Međutim, postoji nekoliko razloga zašto ljudi mogu odlučiti jesti jaja kada su mamurni:

- Jaja su dobar izvor proteina :Protein pomaže u izgradnji i obnavljanju tkiva, što može biti korisno za oporavak tijela nakon noći provedene u piću.

- Jaja su laka za probavu :Jaja su relativno blaga hrana koja se lako probavlja, što može biti od pomoći ljudima koji imaju mučninu ili želučane tegobe.

- Jaja su izvor vitamina i minerala :Jaja su dobar izvor nekoliko vitamina i minerala, uključujući vitamine B skupine, željezo i cink, koji mogu pomoći u obnavljanju hranjivih tvari koje su možda izgubljene konzumiranjem alkohola.

- Jaja mogu pomoći u ravnoteži razine šećera u krvi :Jaja mogu pomoći u ravnoteži razine šećera u krvi, što može pomoći u smanjenju umora i poboljšanju raspoloženja.

- Jaja su izvor triptofana :Jaja sadrže triptofan, aminokiselinu koja se u mozgu pretvara u serotonin. Serotonin je neurotransmiter koji je povezan s osjećajima sreće i opuštenosti.