Kako se pripremaju kajgana sa svježim sirom?

Sastojci

* 2 jaja

* 1/4 šalice svježeg sira

* Sol i papar po ukusu

* Maslac ili sprej za kuhanje

Upute

1.) U posudi umutiti jaja, svježi sir, sol i papar.

2.) Zagrijte maslac ili sprej za kuhanje u neprianjajućoj tavi na srednje jakoj vatri.

3.) Ulijte smjesu jaja u tavu i kuhajte 2-3 minute, ili dok ne bude kuhano.

4.) Poslužite odmah.

Savjeti

* Da bi jaja bila pjenasta, posebno umutite bjelanjke i žumanjke dok se ne stvore čvrsti snijeg. Zatim bjelanjke umiješajte u žumanjke.

* Ako nemate neprianjajuću tavu, običnu tavu možete namazati maslacem ili sprejom za kuhanje.

* Kajgana sa svježim sirom odličan je izvor proteina i kalcija. Također su brza i jednostavna opcija za doručak ili užinu.

* U kajganu možete dodati i druge sastojke, poput povrća, sira ili mesa.

* Kajgana sa svježim sirom može se poslužiti na tostu, u burritu za doručak ili samostalno.