Utječe li lucerna na plodnost?

Postoje neki dokazi koji upućuju na to da lucerna može imati određeni učinak na plodnost, iako su istraživanja ograničena i neuvjerljiva.

Neke studije su otkrile da lucerna može pomoći u poboljšanju plodnosti kod muškaraca i žena. Na primjer, jedno je istraživanje pokazalo da su muškarci koji su uzimali dodatke lucerne tijekom 6 mjeseci imali znatno veći broj spermija i pokretljivost od muškaraca koji su uzimali placebo. Drugo istraživanje pokazalo je da su žene koje su uzimale dodatke lucerne tijekom 3 mjeseca imale značajno kraće menstrualne cikluse i vjerojatnije je da će ovulirati nego žene koje su uzimale placebo.

Međutim, druge studije nisu otkrile značajan učinak lucerne na plodnost. Na primjer, jedna je studija otkrila da suplementi lucerne ne poboljšavaju kvalitetu sperme kod muškaraca s neplodnošću. Druga je studija pokazala da dodaci lucerne nisu utjecali na menstrualni ciklus ili ovulaciju kod žena s neplodnošću.

Općenito, istraživanja o učincima lucerne na plodnost su ograničena i neuvjerljiva. Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se utvrdilo ima li lucerna ikakav stvarni utjecaj na plodnost.

Važno je napomenuti da lucerna nije zamjena za liječenje neplodnosti. Ako patite od neplodnosti, važno je posjetiti liječnika kako biste utvrdili uzrok i razgovarali o mogućnostima liječenja.