Hoće li vam jedenje ljutog umaka prije spavanja izazvati noćne more?

Jedenje ljutog umaka prije spavanja vjerojatno neće izazvati noćne more.

Iako začinjena hrana može uzrokovati nelagodu, poput žgaravice i probavnih smetnji, obično nije povezana s noćnim morama. Noćne more često su uzrokovane stresom, tjeskobom, lijekovima ili drugim čimbenicima koji nisu povezani s prehranom.