Možete li napraviti shake od mlaćenice i voća?

Sastojci:

- 1 šalica mlaćenice

- 1/2 šalice smrznutog voća (kao što su bobičasto voće, banane ili breskve)

- 1/2 šalice leda

- 1 žlica meda ili javorovog sirupa (po želji)

upute:

1. Pomiješajte sve sastojke u blenderu.

2. Miješajte dok ne postane glatko i kremasto.

3. Uživajte!