Je li u redu da trudnica jede tilapiju?

Općenito se smatra da je tilapija sigurna za trudnice. Međutim, treba imati na umu nekoliko stvari. Prvo, tilapija ima relativno malo žive u usporedbi s drugom ribom, ali ipak je važno ograničiti unos tilapije na najviše 12 unci tjedno. Drugo, tilapiju treba kuhati na unutarnjoj temperaturi od 145 stupnjeva Fahrenheita kako bi se ubile sve štetne bakterije. Konačno, neke trudnice mogu biti alergične na tilapiju, pa je važno razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što je pojedete ako imate bilo kakvih nedoumica.