Koji je jednostavan recept za djecu gotov za 15 minuta ili manje?

Vrijeme pripreme:5 minuta | Vrijeme kuhanja:0 minuta | Ukupno vrijeme:5 minuta

Sastojci:

- 1/2 šalice mlijeka

- 1/2 smrznute banane, narezane na kockice

- 1 žlica kremastog maslaca od kikirikija

- 1/2 žličice meda, po želji (po želji)

- Led, po potrebi

Upute:

1. Stavite sve sastojke u blender velike brzine.

2. Počnite miješati na niskoj brzini i postupno je povećavajte dok smjesa ne postigne glatku i kremastu konzistenciju.

3. Po želji prilagodite slatkoću dodavanjem još meda.

4. Ako volite gušći smoothie, dodajte još smrznutih banana ili leda. Nasuprot tome, ako volite rjeđi smoothie, dodajte malo više mlijeka.

5. Poslužite odmah i uživajte!