Koja je prehrambena vrijednost ružičaste ženske jabuke u odnosu na zelenu jabuku?

Pink Lady i Green jabuke su jabuke, tako da imaju vrlo slične nutritivne vrijednosti.

- Kalorije :Pink Lady i Green jabuke imaju oko 80-90 kalorija po obroku od 100 g.

- Ugljikohidrati :Pink Lady jabuke imaju 21,5 g ugljikohidrata na 100 g, dok zelene jabuke imaju 13 g.

- Šećeri :Pink Lady jabuke imaju 10,5g šećera na 100g, dok Green jabuke imaju 10,3g.

- Vlakna :Pink Lady jabuke imaju 2g vlakana na 100g, dok Green jabuke imaju 2,4g.

- Vitamin C :Pink Lady jabuke imaju 14,6mg vitamina C na 100g, dok Green jabuke imaju 12mg.

- Kalij :Pink Lady jabuke imaju 192 mg kalija na 100 g, dok Green jabuke imaju 120 mg.

Ukratko, Pink Lady jabuke su slađe i malo manje vlakana u usporedbi sa Green jabukama. Također imaju više vitamina C i kalija.