Što sadrži papar?

Piperin

- Aktivna tvar koja papru daje ljut okus

- Odgovoran za mnoge zdravstvene prednosti papra

- Protuupalna, antioksidativna i antibakterijska svojstva

Vitamin C

- Snažan antioksidans koji pomaže u zaštiti stanica od oštećenja

- Neophodan za rad imunološkog sustava

- Sudjeluje u sintezi kolagena, što je važno za zdravlje kože, kostiju i mišića

Vitamin K

- Važan za zgrušavanje krvi i zdravlje kostiju

- Pomaže u regulaciji razine kalcija u tijelu

Mangan

- Esencijalni mineral koji je uključen u nekoliko tjelesnih funkcija, uključujući metabolizam, formiranje kostiju i funkciju imunološkog sustava

Kalij

- Važan mineral koji pomaže regulirati krvni tlak i ravnotežu tekućine u tijelu

Željezo

- Esencijalni mineral neophodan za proizvodnju crvenih krvnih stanica i transport kisika

Vlakna

- Netopiva vlakna koja pomažu u promicanju redovitosti i smanjuju rizik od zatvora

Ostale hranjive tvari

- Fosfor, cink, magnezij, bakar, niacin i tiamin