- | Food & Drink >> Hrana i piće > >> pustinja >> cheesecake recepti
Zašto je sladoled štetan za zdravlje?
Dok sladoled može osigurati neke bitne hranjive tvari, poput kalcija, proteina i vitamina A i D, općenito se ne smatra zdravom hranom zbog visokog udjela šećera, nezdravih masnoća i kalorija.
Visok udio šećera:Sladoled je često bogat dodanim šećerima, što može pridonijeti debljanju, povećanom riziku od dijabetesa tipa 2, bolesti srca i drugih zdravstvenih problema.
Transmasti i zasićene masti:neke marke sladoleda sadrže zasićene masti i trans masti, što može povećati rizik od srčanih bolesti, visokog kolesterola i drugih zdravstvenih problema.
Visok sadržaj kalorija:Sladoled je obično visokokaloričan, što može dovesti do debljanja, osobito ako se konzumira u velikim količinama ili često.
Umjetne arome, boje i konzervansi:neke marke sladoleda mogu sadržavati umjetne arome, boje i konzervanse, što može biti povezano s raznim zdravstvenim problemima, kao što su alergije, osjetljivost i problemi u ponašanju kod djece.
Niska gustoća hranjivih tvari:Iako neki sladoled može sadržavati neke korisne hranjive tvari, poput kalcija, proteina i vitamina, općenito nije hrana bogata hranjivim tvarima. Umjesto toga, uglavnom se sastoji od šećera i masti.
Netolerancija na laktozu:Neki pojedinci mogu biti intolerantni na laktozu, što znači da imaju poteškoća s probavljanjem šećera laktoze prisutnog u mliječnim proizvodima, uključujući sladoled. Netolerancija na laktozu može dovesti do simptoma kao što su plinovi, nadutost, proljev i nelagoda u trbuhu.
Hrana i piće
- Kako imati fondi stranka (6 stepenica)
- Dobri Načini Sezona & amp; Kuhati Unbreaded Alaska Pollock
- Koliko DJ crna kava zarađuje po svirci?
- Koliko dugo možete držati odmrznuti losos u hladnjaku prij…
- Koliko šalica ima u 459g?
- Koliko sjemenki ima bundeva?
- Mogu li se maslac od kikirikija i aroma otopiti u octu od so…
- Možete li zamijeniti jabučni ocat za estragon u marinadi z…
cheesecake recepti
- Kako napraviti cheesecake punjenje (7 koraka)
- Što prvo otopi kockicu leda ili vrhnja?
- Možete li napraviti sir od mlaćenice u prahu?
- Soda bikarbona kao detoksikacija folikula dlake?
- Kako napraviti savršen cheesecake (9 koraka)
- Možete li koristiti krem sir za punjene školjke?
- Kako znati je li Cheesecake je učinjeno
- Je li desert napravljen od krem sira i kolača od jabuka p…
- Mogu li staviti višnje Punjenje preko vrhnjem preljev na ch…
- Jednostavna krem sir sira Recept