Koliko kalorija ima pecivo sa krem ​​sirom?

Tipična peciva sa krem ​​sirom ima oko 290 kalorija .

Ovaj broj može varirati ovisno o veličini i vrsti peciva i količini korištenog krem ​​sira.

Ovdje je pregled kalorija u tipičnom pecivu sa krem ​​sirom:

* Obični pecivo :240 kalorija

* Kremni sir :50 kalorija

* Maslac :50 kalorija (ako su dodane)

Ostale opcije peciva i krem ​​sira

Dostupno je mnogo različitih vrsta peciva i kremastih sireva, tako da se broj kalorija u pecevima s kremastim sirom može razlikovati. Neke zdravije opcije uključuju:

* Bagel od cjelovitog zrna :200 kalorija

* Kremasti sir sa smanjenom masnoćom :35 kalorija

* Svijetli maslac :35 kalorija

Odabirom zdravijih opcija možete uživati ​​u ukusnom pecivu sa svježim sirom bez unosa previše kalorija.