Koliko godina morate imati kada pijete energetsko piće?

Preporučena minimalna dob za konzumaciju energetskih pića razlikuje se ovisno o zemlji. U nekim zemljama, poput Kanade i Sjedinjenih Država, preporuča se da osobe mlađe od 12 godina u potpunosti izbjegavaju energetska pića. U drugim zemljama, poput Ujedinjenog Kraljevstva, preporuča se da osobe mlađe od 16 godina izbjegavaju energetska pića.

Nekoliko je potencijalnih rizika povezanih s konzumacijom energetskih pića, osobito kod djece i adolescenata. To uključuje:

* Povećan broj otkucaja srca i krvni tlak: Energetska pića često sadrže visoke razine kofeina, što može povećati broj otkucaja srca i krvni tlak. To može biti posebno opasno za djecu i adolescente sa srčanim bolestima.

* Nesanica i tjeskoba: Energetska pića mogu sadržavati i druge stimulanse, poput taurina i guarane, koji mogu pridonijeti nesanici i tjeskobi.

* Dehidracija: Energetska pića također mogu dehidrirati, što može biti posebno opasno za djecu i adolescente koji su fizički aktivni.

* Kvarenje zuba: Energetska pića često sadrže puno šećera, što može doprinijeti karijesu.

Važno je napomenuti da čak i male količine energetskih pića mogu biti opasne za djecu i adolescente. Stoga se preporuča da djeca i adolescenti u potpunosti izbjegavaju energetska pića.