Uzrokuje li kava pobačaj?

Odnos između kofeina i pobačaja je složen i nije u potpunosti shvaćen. Neka istraživanja sugeriraju da visok unos kofeina može biti povezan s povećanim rizikom od pobačaja, osobito tijekom ranih faza trudnoće. Međutim, druge studije nisu pronašle značajnu povezanost.

Američki koledž opstetričara i ginekologa (ACOG) preporučuje da trudnice ograniče unos kofeina na manje od 200 mg dnevno, što je otprilike količina kofeina u šalici kave od 12 unci. Ova se preporuka temelji na studijama koje su pokazale da visok unos kofeina može biti povezan s blago povećanim rizikom od pobačaja, kao i drugim potencijalnim štetnim učincima na trudnoću, poput prijevremenog poroda i niske porođajne težine.

Međutim, važno je napomenuti da dokazi o učincima kofeina na trudnoću nisu posve uvjerljivi. Neka istraživanja nisu otkrila značajnu povezanost između unosa kofeina i pobačaja, a individualni odgovor na kofein može uvelike varirati. Stoga se preporučuje konzultirati se sa zdravstvenim radnikom kako bi se odredila odgovarajuća razina konzumacije kofeina tijekom trudnoće.