Što je tongkat Ali kava?

Tongkat Ali kava je napitak od kave napravljen od korijena biljke *Eurycoma longifolia*, koja je porijeklom iz jugoistočne Azije. Korijeni biljke Tongkat Ali već se stoljećima koriste u tradicionalnoj medicini za liječenje raznih zdravstvenih stanja, uključujući erektilnu disfunkciju, nizak libido i umor.

Kava Tongkat Ali dobiva se kuhanjem kave s mljevenim korijenjem biljke Tongkat Ali. Kava se obično zaslađuje šećerom ili medom i može se poslužiti topla ili hladna.

Postoje neki dokazi koji podupiru tradicionalnu upotrebu Tongkat Alija za liječenje erektilne disfunkcije i niskog libida. Brojne studije su otkrile da Tongkat Ali može povećati razinu testosterona kod muškaraca, što može poboljšati seksualnu funkciju. Međutim, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdila učinkovitost Tongkat Alija u liječenju ovih stanja.

Postoje i neki dokazi koji upućuju na to da Tongkat Ali može imati i druge zdravstvene prednosti, poput poboljšanja sportskih performansi, smanjenja stresa i povećanja razine energije. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdile ove potencijalne koristi.

Tongkat Ali kava općenito je sigurna za konzumaciju, ali može izazvati nuspojave kao što su želučane tegobe, mučnina i proljev. Ako ste trudni ili dojite, trebali biste izbjegavati piti Tongkat Ali kavu.

Ako razmišljate o pijenju Tongkat Ali kave, važno je prvo razgovarati sa svojim liječnikom, posebno ako uzimate bilo kakve lijekove ili imate bilo kakve zdravstvene probleme.