Daje li vam mliječna čokolada akne?

Dokazi su mješoviti. Neka su istraživanja otkrila vezu između mliječne čokolade i akni, dok druga nisu. Jedno je istraživanje pokazalo da su ljudi koji su jeli mliječnu čokoladu imali veću vjerojatnost da će imati akne od onih koji nisu. Drugo istraživanje pokazalo je da je količina konzumirane mliječne čokolade povezana s težinom akni. Međutim, druge studije nisu pronašle vezu između mliječne čokolade i akni.

Moguće je da je veza između mliječne čokolade i akni posljedica visokog sadržaja šećera u čokoladi. Šećer može izazvati upalu, što može dovesti do akni. Osim toga, mliječna čokolada sadrži mliječne proizvode, koji također mogu izazvati upalu.

Ako ste zabrinuti zbog akni, možda biste trebali izbjegavati jesti mliječnu čokoladu. Međutim, važno je napomenuti da ne postoje konačni dokazi da mliječna čokolada uzrokuje akne. Ako ipak odlučite jesti mliječnu čokoladu, budite sigurni da to činite umjereno.