Je li sok od naranče dobar za kosu?

Nema znanstvenih dokaza koji bi poduprli tvrdnju da je sok od naranče dobar za kosu. Međutim, sok od naranče sadrži vitamin C, koji je neophodan za proizvodnju kolagena, proteina koji se nalazi u kosi. Kolagen pomaže ojačati kosu i spriječiti lomljenje. Osim toga, sok od naranče sadrži biotin, koji je još jedan nutrijent važan za zdravlje kose. Biotin pospješuje rast kose i sprječava gubitak kose.

Iako nema definitivnih dokaza da je sok od naranče dobar za kosu, on sadrži neke hranjive tvari koje su bitne za zdravlje kose. Stoga je moguće da ispijanje soka od naranče može pomoći u poboljšanju zdravlja vaše kose. Međutim, važno je napomenuti da je sok od naranče također bogat šećerom, pa ga treba konzumirati umjereno.