Koliko je dobar sok od marakuje tijekom trudnoće?

Sok od marakuje može se uživati ​​u umjerenim količinama tijekom trudnoće. Sadrži mnoge esencijalne hranjive tvari i vitamine, uključujući vitamine A i C, kalij i folnu kiselinu. Također je dobar izvor antioksidansa i dijetalnih vlakana. Međutim, njegovu konzumaciju treba ograničiti jer je bogat šećerom i može pridonijeti debljanju tijekom trudnoće. Obavezno razgovarajte o konzumaciji soka od marakuje sa svojim liječnikom prije nego što ga uključite u svoju prehranu.