Možete li pomiješati jabučni ocat s Epsom soli kao laksativ?

Jabučni ocat sadrži octenu kiselinu, koja je poznati laksativ. Epsom sol je vrsta magnezijevog sulfata, za koji je također poznato da ima laksativno djelovanje. Miješanje to dvoje može pomoći u povećanju laksativnog učinka. Postoje neki dokazi koji podupiru upotrebu laksativa od jabučnog octa i Epsom soli, ali važno je razgovarati s liječnikom prije upotrebe ove mješavine jer možda nije prikladna za svakoga.

Na primjer, osobe s određenim zdravstvenim problemima, kao što su bubrežne bolesti, čirevi ili visoke razine magnezija, trebale bi izbjegavati korištenje ove mješavine. Osim toga, uzimanje previše ove mješavine može dovesti do dehidracije, neravnoteže elektrolita ili drugih nuspojava, poput mučnine ili proljeva.

Ako razmišljate o korištenju jabučnog octa i Epsom soli kao laksativa, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je to sigurno za vas. Vaš liječnik također može preporučiti odgovarajuću dozu i učestalost korištenja za vaše individualne potrebe.