Od dnevnog preporučenog unosa porcija voća, koji najveći postotak može biti osiguran sokom?

Prema USDA-i, 100% dnevnog preporučenog unosa porcija voća može se osigurati sokom. Međutim, važno je napomenuti da sok osigurava samo određene hranjive tvari koje se nalaze u cijelom voću, poput vlakana, te se ne smije koristiti kao zamjena za njih.