Koja je vrsta flaširane vode najzdravija?

Pročišćena voda je voda koja je tretirana kako bi se uklonile nečistoće, poput bakterija, virusa i minerala. Općenito se smatra najsigurnijom i najzdravijom vrstom vode za piće.

Neke stvari na koje treba obratiti pozornost pri odabiru pročišćene vode:

* Tražite vodu koju je certificirala Nacionalna sanitarna zaklada (NSF). NSF je neovisna organizacija koja testira i certificira proizvode kako bi se uvjerila da zadovoljavaju standarde sigurnosti i kvalitete.

* Izbjegavajte vodu koja sadrži dodane minerale. Dodani minerali mogu promijeniti okus vode i možda nisu potrebni za vaše zdravlje.

* Odaberite vodu koja dolazi u staklenoj ili plastičnoj boci bez BPA. Staklo i plastika bez BPA sigurniji su od drugih vrsta plastike, koje mogu iscijediti štetne kemikalije u vodu.

Evo nekoliko dodatnih savjeta za odabir zdrave flaširane vode:

* Uvijek pažljivo čitajte etiketu. Provjerite jeste li znali koju vrstu vode kupujete i što sadrži.

* Izbjegavajte vodu koja je bila na suncu. Toplina može uzrokovati rast štetnih bakterija u vodi.

* Čuvajte vodu u boci na hladnom i tamnom mjestu. To će pomoći da ostane svjež i bez bakterija.

Slijedeći ove savjete, možete odabrati najzdraviju vrstu flaširane vode za svoje potrebe.