Koliko vas alkohol dehidrira?

Tvrdnja da “alkohol dehidrira” nije sasvim točna. Iako je istina da alkohol inhibira otpuštanje antidiuretskog hormona, koji pomaže bubrezima da zadrže vodu, diuretski učinak alkohola nadoknađuje činjenica da je alkohol sam po sebi tekućina. Osim toga, pokazalo se da umjerena konzumacija alkohola ima neke zdravstvene prednosti.