Što je bitter cola?

Gorka kola (Garcinia kola) je biljka porijeklom iz zapadne Afrike. Sjemenke, kora i lišće stabla koriste se u tradicionalnoj afričkoj medicini za liječenje raznih bolesti, uključujući groznicu, kašalj, proljev i malariju. Aktivni sastojak bitter cole je kofein, koji biljci daje karakterističan gorak okus i stimulativno djelovanje.

Gorka kola je također poznat po svojim afrodizijačkim svojstvima, a često se koristi kao prirodni dodatak za poboljšanje seksualne izvedbe. Osim toga, gorka cola je bogat izvor antioksidansa i drugih hranjivih tvari, a dokazano je da ima protuupalna, antimikrobna i antiparazitska svojstva.

Gorka cola općenito se smatra sigurnom za konzumaciju u umjerenim količinama međutim, prekomjerna konzumacija može izazvati nuspojave kao što su nesanica, tjeskoba i lupanje srca. Važno je napomenuti da bitter cola može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, uključujući razrjeđivače krvi i antidepresive, te bi je trebali izbjegavati osobe s određenim zdravstvenim stanjima, poput bolesti srca i trudnoće.

Gorka kola svestrana je biljka s nizom potencijalnih zdravstvenih dobrobiti, no važno je upotrebljavati je odgovorno i posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom prije uzimanja, osobito ako imate bilo kakva temeljna zdravstvena stanja .