Jesu li učinci prestanka pušenja i alkohola istovremeno ozbiljni?

Da, učinci prestanka pušenja i alkohola istovremeno mogu biti ozbiljni. To je zato što obje tvari imaju značajan utjecaj na tijelo, a prestanak obje u isto vrijeme može dovesti do simptoma ustezanja koji su intenzivniji nego da prestanete jednu po jednu. Na primjer, teški pušači ovise o umirujućim učincima nikotina kako bi se nosili sa stresom i tjeskobom. Uklanjanje nikotina iz tijela uklonit će smirujuću štaku, što znači da će pojedinac intenzivnije osjetiti pune učinke anksioznosti.

Evo nekih potencijalnih rizika povezanih s prestankom pušenja i alkohola istovremeno:

- Povećana žudnja za obje tvari. Kada prestanete pušiti i piti u isto vrijeme, vaše će tijelo žudjeti i za nikotinom i za alkoholom. Zbog toga može biti vrlo teško oduprijeti se porivu za korištenjem bilo koje tvari.

- Promjene raspoloženja. Prestanak pušenja i pijenja mogu uzrokovati promjene raspoloženja. Ove promjene raspoloženja mogu biti intenzivne i nepredvidive te mogu otežati upravljanje stresom i suočavanje sa svakodnevnim životom.

- Anksioznost i depresija. Prestanak pušenja i pijenja također može dovesti do tjeskobe i depresije. Ta stanja mogu biti ozbiljna i mogu utjecati na vašu sposobnost normalnog funkcioniranja.

- Problemi sa spavanjem. Prestanak pušenja i pijenja može poremetiti san. To može otežati dobivanje potrebnog odmora, što može pogoršati druge simptome ustezanja.

- Glavobolje, mučnina i povraćanje. Sve su to uobičajene nuspojave odvikavanja od nikotina i alkohola. Mogu biti neugodni, ali obično nisu ozbiljni.

- Povećan rizik od recidiva. Prestanak pušenja i pijenja u isto vrijeme može povećati rizik od povratka bolesti. To je zato što žudnja za obje tvari može biti toliko intenzivna da im može biti teško odoljeti.

Ako razmišljate o prestanku pušenja i pijenja, važno je razgovarati sa svojim liječnikom. Vaš liječnik vam može pomoći da razvijete plan za siguran i učinkovit prestanak uzimanja obje tvari.