Mogu li se depresivni učinci alkohola ublažiti ako se kombinira s energetskim pićima?

Miješanje alkohola s energetskim pićima opasna je praksa koja može dovesti do povećane konzumacije alkohola, otežanog donošenja odluka i rizičnog ponašanja. Ova je kombinacija posljednjih godina postala popularna jer prikriva depresivne učinke alkohola, ali ih ne neutralizira. Zapravo, stimulativni učinci energetskih pića mogu učiniti da se oni koji ih piju osjećaju budnije i manje pijani nego što zapravo jesu, što dovodi do povećanog unosa alkohola i veće vjerojatnosti nesreća, ozljeda i trovanja alkoholom.

Energetska pića sadrže visoke razine kofeina, šećera i drugih stimulansa, koji mogu prikriti depresivne učinke alkohola i dovesti do povećane konzumacije alkohola. Kofein je stimulans središnjeg živčanog sustava koji može povećati budnost i razinu energije, a također može ubrzati apsorpciju alkohola u krvotok. Zbog toga se osobe koje piju mogu osjećati trijeznije nego što zapravo jesu, što ih navodi da piju više alkohola nego što bi pili da ne konzumiraju energetsko piće.

Kombinacija alkohola i energetskih pića također može dovesti do dehidracije, jer su i alkohol i kofein diuretici. To može dodatno otežati donošenje odluka i povećati rizik od nesreća i ozljeda.

Iz tih je razloga važno izbjegavati miješanje alkohola s energetskim pićima. Ako pijete alkohol, najbolje je da se držite vode ili drugih niskokaloričnih, bezalkoholnih pića.