Postoji li odgovarajuća dob za piti Gatorade?

Ne postoji određena dobna preporuka za pijenje Gatoradea. Međutim, općenito se smatra sigurnim za djecu stariju od 2 godine da ga konzumiraju u umjerenim količinama, sve dok nemaju nikakva temeljna medicinska stanja. Gatorade je sportski napitak koji je dizajniran da pomogne sportašima i aktivnim pojedincima da nadoknade elektrolite i tekućinu izgubljenu tijekom vježbanja. Nije namijenjen da bude primarni izvor hidratacije i treba ga konzumirati umjereno kao dio uravnotežene prehrane i rutine vježbanja. Za djecu mlađu od 2 godine preporuča se da piju vodu kao primarni izvor hidratacije. Djeca starija od 2 godine mogu uzimati male količine razrijeđenog Gatoradea ili drugih sportskih napitaka, ali ne smiju se koristiti kao zamjena za vodu. Ako dijete ima bilo kakva temeljna medicinska stanja ili nedoumice, uvijek je dobra ideja razgovarati sa zdravstvenim radnikom radi smjernica o odgovarajućoj dobi i količini Gatoradea ili sportskih napitaka koje treba konzumirati.