Jesu li energetska pića loša za 11-godišnjake?

* Sadrže previše kofeina. Konzumacija velikih količina kofeina potencijalno je štetna za zdravlje male djece, čak iu relativno malim dozama. Kofein je stimulans koji može uzrokovati probleme kao što su tjeskoba, nesanica i lupanje srca. U rijetkim slučajevima može dovesti do napadaja, moždanog udara i smrti.

* Često sadrže druge štetne sastojke. Energetska pića često sadrže i velike količine šećera, što može pridonijeti pretilosti, karijesu i drugim zdravstvenim problemima. Mogu sadržavati i umjetna sladila, koja nisu dokazano sigurna i mogu biti povezana s brojnim zdravstvenim rizicima, uključujući rak.

* Mogu izazvati ovisnost. Energetska pića dizajnirana su tako da budu vrlo ukusna, što može izazvati ovisnost. To je zato što sadrže kombinaciju kofeina i šećera, koji oboje stimuliraju sustav nagrađivanja mozga. Jednom kada dijete postane ovisno o energetskim pićima, može mu biti teško prestati ih piti, čak i ako je svjesno negativnih posljedica.

S obzirom na potencijalne rizike, energetska pića ne smiju konzumirati djeca i adolescenti. Ako je dijete od 11 godina zainteresirano za konzumaciju energetskog napitka, važno je prvo razgovarati s pedijatrom.