Može li trogodišnjak piti Gatorade?

Općenito se ne preporučuje davanje Gatoradea ili sličnih sportskih napitaka djeci mlađoj od četiri godine. To je zato što su ova pića namijenjena odraslima i sadrže visoke razine šećera i elektrolita, što može biti štetno za bubrege i druge organe male djece.

Umjesto toga, djeca mlađa od četiri godine trebala bi prvenstveno piti vodu, a potrebne elektrolite i minerale mogu dobiti uravnoteženom prehranom koja uključuje namirnice poput voća, povrća i mliječnih proizvoda. Ako je dijete bolesno ili je intenzivno vježbalo, pedijatar može preporučiti napitak za nadoknadu elektrolita koji je posebno namijenjen djeci.