Gubi li se na težini pijenje tople vode noću?

Nema znanstvenih dokaza koji podupiru tvrdnju da ispijanje tople vode noću pomaže kod mršavljenja. Neki ljudi vjeruju da vruća voda može ubrzati metabolizam, ali nema čvrstih dokaza koji bi poduprli tu tvrdnju. Osim toga, važno je izbjegavati konzumiranje prevruće hrane ili pića jer to može povećati rizik od opeklina usta ili grla.