Koji su loši učinci žvakaće gume?

1. Problemi s čeljustima: Prečesto ili preenergično žvakanje žvakaće gume može pretjerano opteretiti mišiće u čeljusti, što dovodi do boli, škljocanja ili zaključavanja čeljusti (poremećaj temporomandibularnog zgloba ili TMJ).

2. Oštećenje zuba: Žvakaće gume mogu oštetiti zube tako što troše caklinu i povećavaju rizik od karijesa. Zašećerena guma je posebno štetna za zube.

3. Gutanje gume: Gutanje žvakaće gume uobičajena je navika koja može dovesti do želučanih tegoba ili problema s crijevima ako se guma ne probavlja pravilno. Međutim, gutanje žvakaće gume ne uzrokuje crijevne blokade kao što se obično vjeruje.

4. Gastrointestinalni problemi: Žvakaća guma može ometati normalan probavni proces usporavanjem probave i izazivanjem abdominalne nelagode ili plinova.

5. Ovisnost o žvakaćoj gumi: Neki ljudi mogu razviti naviku pretjeranog žvakanja žvakaćih guma i mogu doživjeti simptome ustezanja kao što su tjeskoba ili žudnja ako prestanu žvakati žvakaće gume.

6. Ometanje zubarskog rada: Žvakaća guma može olabaviti zubne radove poput ispuna ili krunica ili oštetiti ortodontske aparate.

7. Glavobolje: U nekim slučajevima pretjerano žvakanje žvakaće gume može dovesti do glavobolje ili migrene.

8. Odvraćanje pažnje: Žvakanje žvakaće gume tijekom određenih aktivnosti, poput vožnje, može omesti osobu i povećati rizik od nesreća.

9. Društvena neprikladnost: Žvakanje žvakaće gume u određenim situacijama, primjerice tijekom razgovora za posao ili formalnih sastanaka, može se smatrati društveno neprikladnim.

10. Alergijske reakcije: Neki ljudi mogu imati alergijske reakcije na određene sastojke žvakaće gume, poput lateksa ili zaslađivača.

Važno je umjereno žvakati žvakaću gumu i izbjegavati pretjerano ili intenzivno žvakanje kako biste spriječili moguće negativne učinke na svoje zdravlje. Ako osjetite bilo kakve probleme ili nelagodu od žvakaće gume, najbolje je prestati i posavjetovati se s liječnikom.