Koje vino možete piti za giht?

Giht je oblik upalnog artritisa koji je često uzrokovan viškom mokraćne kiseline u tijelu. Dok lijekovi mogu kontrolirati stanje, određena hrana i pića, uključujući alkoholna pića, potencijalno mogu izazvati napade gihta. Stoga je važno umjereno konzumirati alkohol i izbjegavati pića s visokim udjelom purina.

Što se tiče vina, evo nekoliko smjernica:

1. Suho crveno vino:

- Suha crvena vina, kao što su Cabernet Sauvignon i Pinot Noir, općenito imaju niži udio purina u usporedbi s drugim alkoholnim pićima. Međutim, umjerenost je i dalje ključna.

2. Bijela vina:

- Bijela vina, kao što su Chardonnay i Sauvignon Blanc, obično imaju više razine purina od crnih vina. Konzumacija bijelog vina može biti manje poželjna ako liječite giht.

3. Izbjegavajte slatka vina i pojačana vina:

- Slatka vina i pojačana vina (poput Porta ili Sherryja) često imaju veći udio šećera, što može pridonijeti napadima gihta. Najbolje je izbjegavati ovakva vina.

4. Ograničite ukupnu konzumaciju alkohola:

- Bez obzira na vrstu vina, prekomjerni unos alkohola može pogoršati simptome gihta. Preporučljivo je ograničiti konzumaciju alkohola na umjerene razine.

5. Posavjetujte se s pružateljem zdravstvenih usluga:

- Iako pružene informacije nude općenite smjernice, ključno je konzultirati se sa zdravstvenim djelatnikom, osobito ako već imate stanja gihta. Oni mogu pružiti personalizirane preporuke na temelju vaše individualne situacije.

Osim toga, održavanje uravnotežene prehrane, održavanje hidratacije i redovita tjelovježba mogu pomoći u učinkovitom upravljanju gihtom.