Što je beniseed?

Sjeme sezama  također poznato kao sjeme benisa je uljarica široko naturalizirana u tropskim regijama diljem svijeta i naširoko se uzgaja širom svijeta u tropskim zonama.

Sezam ima jednu vrstu, _Sesamum indicum, _ za koje se zna da daju veliku količinu jestivih sjemenki. Bile su među prvim udomaćenim uljaricama poznatim čovječanstvu, dokumentirane na arheološkim nalazištima u južnoj Aziji datiraju tisućama godina unazad s pisanim zapisima iz najmanje 1600. pr. Kr. u Indiji. Rastu kao uspravni grm koji raste između 50 _250 centimetara visine, ovisno o vrsti i sorti