Koje se biljke koriste u čaju?

- Paprena metvica: Poznat po svom osvježavajućem okusu mente, čaj od paprene metvice popularan je jer pomaže probavi i ublažava mučninu.

- Kamilica: Umirujuća biljka koja se stoljećima koristi za opuštanje i san. Čaj od kamilice ima blago sladak, cvjetni okus.

- Lavanda: Još jedna umirujuća biljka, lavanda, poznata je po svojim umirujućim učincima i često se koristi u čajevima prije spavanja. Nježne je cvjetne arome i okusa.

- Đumbir: Grijaći začin oštrog, pomalo slatkog okusa, đumbir se obično koristi u čaju za ublažavanje mučnine, probavnih smetnji i simptoma prehlade.

- Matičnjak: Član obitelji mente, matičnjak ima oštar, citrusni okus i aromu. Često se koristi u čajevima zbog svojih umirujućih svojstava i svojstava ublažavanja stresa.

- Echinacea: Poznata po svojstvima jačanja imuniteta, ehinacea se često koristi u mješavinama biljnih čajeva kao pomoć u borbi protiv prehlada i infekcija.

- Hibiskus: Ovaj živahni crveni cvijet daje opor, pomalo ljut čaj prekrasne tamno crvene boje. Čaj od hibiskusa poznat je po svojim antioksidativnim svojstvima i ponekad se miješa s drugim biljem ili voćem.

- Zeleni čaj: Iako nije striktno biljka, zeleni čaj se obično tako kategorizira. Zeleni čaj se proizvodi od lišća biljke Camellia sinensis i poznat je po visokom udjelu antioksidansa, kao i stimulativnom djelovanju zbog prisutnosti kofeina.

Ovo su samo neki od primjera mnogih biljaka koje se mogu koristiti u čajevima. Različite kulture diljem svijeta imaju svoje vlastite jedinstvene tradicije biljnog čaja, a postoje beskrajne kombinacije okusa koje možete istražiti.