Pomaže li zeleni čaj osobama s kiselošću?

Zeleni čaj ima blago alkalnu pH vrijednost, što znači da može pomoći u neutralizaciji želučane kiseline i ublažiti simptome kiselosti. Osim toga, zeleni čaj sadrži polifenole koji imaju antioksidativna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u zaštiti želučane sluznice od oštećenja uzrokovanih želučanom kiselinom. Međutim, važno je napomenuti da zeleni čaj sadrži kofein, koji kod nekih ljudi može pogoršati kiselost. Stoga se preporuča umjereni unos i savjetovanje s liječnikom ako osjetite trajnu kiselost.